Lyhyellä hiljaisuusluontoretkellä pääset tutustumaan metsäkylpymenetelmään ja ekoterapian harjoituksiin. Voit rentoutua ja avata aistisi kuuntelemalla, katselemalla, koskettamalla, haistamalla, maistamalla, tuntemalla ja yhdistymällä luontoon. Voit kokea, miten luonto hoitaa - hyvä olosi lisääntyy!

 

Kahden tunnin hiljaisuusretki antaa mahdollisuuden syvään luontokokemukseen. Retki sisältää rauhallista luonnossa kävelyä ja oleilua tehden ohjattuja aisteja herkistäviä harjoitteita ja luontoyhteyttä syventäviä harjoitteita. Välillä pysähdymme juomaan retkikahvit/teet. Retki hyvinvointia lisäävä, virkistävä, rauhoittava ja rentouttava kokemus, joka mahdollistaa aiempaa syvemmän luontokokemuksen aistien herkistymisen ja hiljaisuuden kautta.

 

Retken aikana kävellään n. 0,5 - 2 km. Kävelemme hitaasti ja pysähdymme usein olemaan ja tekemään ohjattuja harjoitteita. Asiakkaalla tulee olla oma retkeilyyn soveltuva ulkovaatetus (sadetta pitävää sadekelillä).

 

Kesto:

2 tuntia

 

 

Hinta:

65 € / henkilö (sis. ALV 24%)  Sulan maan aikaan. 

75 € / henkilö (sis. ALV 24%) talvikuukausilta, kun säätilanne vaatii lumikenkien käytön

 

Sisältää:

• Pienen retkievään reppuun pakattuna

• Eräoppaan palvelut

• Ohjauksen harjoituksiin

 

Kielet:

Suomi ja englanti

 

Ryhmäkoko:

4 - 20 henkilöä (minimiveloitus 4 hengeltä)

 

*ilmoitattehan ennakkoon ryhmänne erityisruokavaliot ja kuinka moni ryhmästä haluaisi kahvia ja kuinka moni teetä. Näin pystymme järjestämään kahvituksen mahdollisimman sujuvaksi.

- voitte ilmottaa ruokailutiedot alla oleviin yhteystietoihin tai varausta tehdessänne lisätietoja kohtaan. 

 

Lisätietoja:

Merilän Kartano

+358 (0)50 3820206

merilan.kartano (ät) utanet.fi